Koulutus koostuu virikeluennoista ja kuvatyöskentelystä.

Virikeluennoilla luomme suhteen aikaan ja ajankäyttöön.
Tutkimme arvojemme määrittymistä ja rajojamme
sekä toimintatapojamme eri roolien valossa.
Tunnustelemme kehon ja mielen yhteyksiä.
Harjoittelemme läsnäoloa aisteillamme ja tunteillamme.
Työskentelymuotoina käytämme keskustelua, havainnointia ja kirjoittamista.

Kuvailmaisun keinoin tunnistamme ja tuomme itsellemme näkyväksi
omia voimavarojamme ja sisäistä tunnemaailmaamme.
Teemme helppoja ja kokeilevia kuvailmaisun harjoituksia,
joihin ei tarvita aikaisempaa kokemusta.

Kurssilla on levollinen tunnelma ja aikaa harjoituksille on väljästi.

Osallistumme yhdessä myös yhteen jumalanpalvelukseen
osana pysähtymistä ja itsen kuuntelua.
Keskustelemme kokemuksesta yhdessä jakaen.

Kurssin maalaustyöskentelyn harjoituksiin voi ottaa mukaan omat värit ja välineet.
Akryylivärit soveltuvat hyvin ja ne ovat monikäyttöisiä.
Mahdollista on käyttää opettajan välineitä,
joista erillinen maksu (n. 15 €, käteismaksu).
Lisätietoja sähkäpostilla: kirsi@piitta.fi.

Opettajat:
Työhyvinvointivalmentaja, työnohjaaja Sirpa Kirjalainen
Kuvataiteilija (ylempi AMK), kuvailmaisun opettaja Kirsi Ryynänen.